こんにちは。桜蔭ママです。
大学受験のセンター試験も終わりました。
いよいよ次は中学受験の日を迎えます。
しかし、あまり「気にするなかれ！」ですよ。
普段通りが一番。
お母様が普段通りでいる事がお子さんを安心させるのですから。
ご心配な心中はよくわかりますが、お子さんの心の安定の為に
頑張って下さいね。
| 今日は【中学受験は最後は体力勝負】というお話をしましょう。 ① 中学受験は何故体力勝負なの？学力勝負ではないの？ ② 中学受験当日の予行練習をする ③ 今日から食べ物に気を付ける ④ 生理痛が心配な時 ⑤ 中学受験当日具合が悪い時はどうするか？ ⑥ 体力が勝負のおまとめ |
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① 中学受験は何故体力が勝負なの？学力勝負ではないの？
娘の中学受験を経験して痛感したことがあります。
それは、中学受験、最後の最後は【体力勝負】だったんだ～
という事。
おそらく今年中学受験をする方、これから中学受験をする方、
中学受験日1週間前になると、この気持ちが良く分かると思います。
今まで一生懸命勉強してきた事を試験当日１００％発揮するには
体力がないと出来ないのです。
体力は気力とも繋がっています。
受験当日の緊迫感はお子さんは初めての経験ですね。
同じ緊迫感でも、体力があるお子さんは跳ね返す事ができます。
体力があまりないと、その緊迫感に押されて飲みこまれてしまいます。
中学受験当日は、まず受験校に塾の先生方が群がっているのは
ご存知でしょうか？
自分の塾の生徒を励ます為に応援に来ているのですね。
それはお子さんにとっては心強いことで有難いのですが、
実は、他の塾のお子さんを圧倒させるという目的もあるんです。
アウェイな感覚にさせるというのでしょうか。
男の子は比較的、そのような状態を楽しめてしまうのですが、
女の子に中にはおじけづいてしまうお子さんもいるのです。
ここで体力が充分にあれば、気力も付いてきます。
そのような受験当日の緊迫感も跳ね返す力があるのです。
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②中学受験当日の予行練習
そろそろ中学受験日に合わせた生活を始められていると思います。
＊朝は受験日と同じ時間に起床。
＊朝勉強をするなど、
＊午前中に頭のフル回転が出来るように
しておくのは非常に大事です。
人間は習慣を好む動物です。
いつもと同じことをする時は何の負担もありません。
ですが、いつもと違う時間に違う事をするのは非常に負担がかかるものです。
ですからお子さんの持っている実力を１００％発揮するには
要らぬ負担を与えない事が重要だからです。
そして、もう1つとても有効な事があるのです。
中学受験当日の前に是非一度していただきたい事があるのです。
| それは・・・・・・・ 朝、受験日と同じ時間に電車に乗り、受験校まで行ってみてください。 普段塾通いで電車に慣れているかもしれませんね。 でも朝ラッシュはまた格別です。 受験当日、朝のラッシュだけで体力気力を使ってしまいがちなのです。 ですので、1度朝練習をしておくと、受験当日驚かないで済みます。 |
もしお母さまに余力がおありなら、どの時間帯に乗ると比較的混雑が少ないか
どの車両が空いているか調べておくことをお勧めします。
（親が出来る事はこのような裏方の事ですものね！）
1度通学の練習をしておくことは、とても有効です。
そして、時間が少し余るくらいの時間に、早めに出かけましょう。
途中で何かアクシデントがあっても動揺しない程度に。
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③ 今日から食べ物に気を付ける
食べ物はお子さんの身体そのものを作りますね。
勿論、食べ物には気を付けていらっしゃると思います。
今日からは、特に胃腸に負担が少ないものにしましょう。
頑張って勉強して帰って来るから、上等なお肉を。
と思って夜に油の乗ったお肉料理、
お子さんの体力を消耗させます。
食べ物を消化するエネルギーは相当なものなのです。
こってりしたご馳走は、受験が終わった後のお楽しみにしましょう。
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④ 生理痛が心配な時は
女の子は生理痛の事心配ですよね。
生理痛がある子、無い子
不公平だな～と、ついつい思ってしまいますね。
でもそう考えても仕方がありませんので、
生理痛があっても実力が出せるようにしましょう。
普段生理痛の時に飲んだ事にある鎮痛剤を必ず持参して下さい。
必ず眠くならない物！
緊張すると思わぬ日に生理がきたりしますよね。
鎮痛剤を有効に効き目を良くするコツがあります。
それは（あれ？生理痛がきそうかな？）
と感じたら早目に飲む事なんです。
鎮痛剤は痛みが増してから飲むとあまり効かない事があります。
（私は薬剤師ですので確かな情報です）
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⑤ 中学受験当日具合が悪い時はどうするか？
どの中学校も保健室受験があります。
とりあえず学校までは行けて、でも体調が不安な時は
先生に申し出て下さい。
保健室受験でも合格したお子さんもいますので。
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⑥ 体力が勝負のおまとめ
＊受験日のタイムスケジュールに合わせた生活を始める
＊当日と同じ時間の電車に乗り中学校まで行ってみる
＊今日から消化に良い物を食べる。
＊平常心でいる事
今出来る事、すべてしておけば、きっとお子さんは
実力を１００％発揮できるはずですよ！
桜蔭を受験するお子様方が後悔のない受験が出来ますように
祈っております。
最後までお読みいただきまして有難うございました＾＾
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中学受験の役立つもののご紹介コーナー：
＊疲れたときに一粒のチョコレート
バックに忍ばせて！試験前の一粒！試験後に一粒！忘れられない味になりそう。
私もいつもバックに忍ばせているんです。リンツチョコはGODIVAのように苦みがなく、
優しい甘さです。
＊3人の息子さんを灘から東大理Ⅲに入れたお母さんの育て方の本です。
成功者の本は役に立つ事がにたくさんあります。
＊TBSドラマ「下剋上受験」が始まりましたね。原作本です。TVで現れてない心情が細かく読み取れます。
＊SAPIX・日能研・四谷大塚出身の先生方が個別に勉強をみてくれます。
苦手科目を最短で克服するのには個別指導が一番だと思いますよ。
